Wajib Ketahui: Manfaat Pepaya untuk Asam Lambung

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat pepaya untuk asam lambung diperoleh dari berbagai kandungan nutrisi di dalamnya.

Jika Anda sering mengalami gejala asam lambung naik, buah sehat yang satu ini dapat dikonsumsi sebagai bagian dari menu makan sehari-hari.

Pepaya memiliki harga yang relatif terjangkau dan mudah ditemukan.

Konsumsi buah ini pun bisa membawa banyak kebaikan bagi tubuh, terutama saluran pencernaan.

BACA JUGA:Manfaat Timun yang Baik Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Oleh karena itu, tak heran bila buah pepaya termasuk dalam makanan yang baik untuk asam lambung.

Pepaya adalah buah tropis yang sangat bermanfaat, terutama bagi penderita asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Buah ini mudah dicerna dan memiliki beberapa senyawa alami yang bisa membantu menenangkan sistem pencernaan.

Manfaat Pepaya untuk Asam Lambung

BACA JUGA:Manfaat Wortel bagi Kesehatan: Rahasia Nutrisi Si Oranye untuk Tubuh yang Lebih Sehat!

1. Mengandung Enzim Papain

Papain adalah enzim alami dalam pepaya yang membantu memecah protein dan memperlancar pencernaan.

Membantu mencegah makanan tertahan terlalu lama di lambung, yang bisa memicu refluks asam.

Sumber: