Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!

BACA JUGA:Ini 6 Kegunaan Daun Sembung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu memperkuat sistem imun dan melawan infeksi.

Menjaga kesehatan mulut

Kandungan katekin dalam teh hijau dapat membunuh bakteri dan menghambat pertumbuhan virus penyebab bau mulut dan gigi berlubang.

BACA JUGA: 8 Kegunaan Lidah Buaya untuk Kesehatan yang Harus Diketahui!

Meningkatkan kualitas kulit

Antioksidan dan antiinflamasi dalam teh hijau membantu melawan jerawat, memperlambat penuaan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson

Senyawa aktif dalam teh hijau dapat melindungi neuron otak dan menurunkan risiko gangguan kognitif di usia lanjut.

Sumber: