Segarnya Jus Tomat dan Bayam: Minuman Sehat Penambah Energi Alami

BACA JUGA:Minum Air Jahe dan Serai Sebelum Tidur Malam Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh

4. Menyehatkan Jantung

Likopen dalam tomat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), sementara bayam mengandung nitrat dan kalsium yang baik untuk tekanan darah dan pembuluh darah, menjadikan jus ini ramah untuk jantung.

5. Melancarkan Pencernaan

Serat alami dalam tomat dan bayam membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Untuk hasil maksimal, dianjurkan untuk mengonsumsi jus tanpa menyaring ampasnya.

BACA JUGA:Catat! 5 Manfaat Buah Ketapang untuk Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Tips Kesehatan Rambut di Tengah Aktivitas Luar Ruangan yang Padat

6. Menyehatkan dan Mengencangkan Kulit

Vitamin A dan C merangsang regenerasi kulit serta produksi kolagen. Jika dikombinasikan dengan perawatan kulit luar, hasilnya bisa membuat kulit terasa lebih lembut dan tampak muda.

7. Mencerahkan Kulit Secara Alami

Beta karoten dan vitamin C dalam jus ini membantu melembapkan kulit, meratakan warna, serta melindungi dari efek buruk sinar UV berkat kandungan likopennya.

8. Memperkuat Tulang

Vitamin K yang terkandung dalam tomat dan bayam sangat baik untuk kepadatan tulang dan membantu fungsi pembekuan darah yang optimal.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Ikan Sarden untuk Kesehatan yang TInggi Akan Omega-3

BACA JUGA:Catat! 5 Manfaat Buah Ketapang untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sumber: