STOP! Jangan Abaikan Self-Care, atau Kesehatan Mentalmu Bisa Terancam!
STOP! Jangan Abaikan Self-Care, atau Kesehatan Mentalmu Bisa Terancam!--
Self-care bukanlah sesuatu yang egois, melainkan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi agar dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia.
Dengan menerapkan kebiasaan self-care, seseorang bisa mengurangi stres, meningkatkan kesehatan emosional, dan menjaga keseimbangan dalam hidup.
Oleh karena itu, mulai sekarang, luangkan waktu untuk merawat diri sendiri dan prioritaskan kesehatan mental Anda.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
