Manfaat Jus Bayam Cukup Beragam, Inilah 10 Manfaat Jus Bayam untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Menakjubkan Biji dan Buah Mahoni untuk Kesehatan? Ini Daftar Khasiatnya!

Manfaat jus bayam satu ini dihasilkan berkat kandungan lutein dan zeaxanthin yang bisa melindungi mata asal kerusakan akibat paparan sinar UV berlebih.

9. Mengurangi risiko terkena kanker

Jika dikonsumsi secara rutin, juz bayam pula bisa mengurangi risiko terkena penyakit kanker lho.

Manfaat jus bayam ini diperoleh berkat kandungan karotenoid pada dalamnya yang bisa melawan radikal bebas.

BACA JUGA:Tak Hanya Gurih, Inilah Kandungan dan Manfaat Kacang Bogor!

Yaitu molekul tidak stabil yang dapat menghambat DNA tubuh dan mengakibatkan terbentuknya tumor kanker.

10. Melancarkan produksi ASI

jus bayam sangat baik dikonsumsi oleh maka menyusui. Hal ini karena juz bayam mengandung aneka vitamin dan  mineral serta senyawa fitoestrogen yang bisa memperlancar produksi ASI. 

Meski demikian, Busui jangan hanya mengandalkan konsumsi juz bayam saja buat memperlancar ASI ya.

BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Menakjubkan Biji dan Buah Mahoni untuk Kesehatan? Ini Daftar Khasiatnya!

Busui juga perlu mengonsumsi makanan bergizi lain dan  minum air putih yang relatif supaya ASI senantiasa lancar.

Sumber: