Bukan cuma Buahnya, Ini Manfaat Bunga Pepaya yang Harus Diketahui
Bukan cuma Buahnya, Ini Manfaat Bunga Pepaya yang Harus Diketahui-net-net
Sarapan:
Smoothie hijau (bayam, pisang, yogurt alami, dan air kelapa).
Snack:
Buah apel.
Makan Siang:
Nasi merah dengan sayuran kukus (brokoli, wortel, dan kembang kol).
Tahu panggang sebagai sumber protein nabati.
Snack:
Keripik kale panggang.
Makan Malam:
Dada ayam rebus dengan bumbu rempah.
Ubi jalar panggang sebagai sumber karbohidrat sehat.
BACA JUGA:Apa saja sih Manfaat Serta Kandungan Nutrisi Buah Nanas!
Hari 3
Sarapan:
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
