Wah Ternyata Kunyit Bisa Lancarin Haid Loh, kok Bisa Sih?

BACA JUGA:Carabikang, Kue Tradisional Sejak Abad 18 yang Penuh Filosofi

2. Meredakan kembung

Manfaat kunyit untuk haid juga dapat membantu meredakan kembung sebelum atau selama menstruasi. 

Beberapa sifat farmakologis kurkumin yang membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan, yaitu antiradang, antioksidan, dan antimikroba.

Sebuah uji klinis dalam Journal of the Medical Association of Thailand, menunjukkan bahwa pemberian ekstrak kunyit kepada individu yang menderita perut kembung mengalami perbaikan dalam 7 hari. 

Sekitar 87 persen peserta yang menerima pengobatan menunjukkan respons positif.

BACA JUGA:Cukup Mudah! Ini Yang Harus Dilakukan Ketika Motor Mogok Setelah Terobos Banjir

3. Mencegah infeksi jamur

Menstruasi meningkatkan risiko Anda terkena infeksi jamur Candida.

Namun, kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antijamur. 

Dalam jurnal Plos One, penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa kunyit dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan toxic shock syndrome, yakni keracunan serius yang mengancam jiwa akibat penggunaan tampon terlalu lama.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

4. Mengurangi gejala PMS

Dalam jurnal Complement Therapies in Medicine, sebuah uji klinis dilakukan dengan melibatkan individu yang menderita sindrom pramenstruasi menerima kurkumin.

Dua kapsul diberikan dalam dua kali sehari selama tujuh hari sebelum menstruasi, serta tiga hari setelah siklus.

Sumber: