7 Manfaat Penting Vitamin D untuk Ibu Hamil

Jika kondisi ini tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi.

Kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan masalah lainnya bagi Anda dan bayi, seperti meningkatnya risiko persalinan caesar.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa suplementasi vitamin D pada masa kehamilan dapat menurunkan risiko mengalami diabetes gestasional.

Untuk itu, pastikan agar kebutuhan vitamin D pada periode kehamilan Anda tetap terpenuhi.

BACA JUGA:Menjelajah Wisata Sejarah yang Membuat Kita Serasa Hidup di Masa Lalu

3. Menurunkan Risiko Preeklamsia

Preeklamsia merupakan salah satu komplikasi pada kehamilan dengan ciri-ciri tekanan darah tinggi, dan kerusakan  pada sistem organ seperti hati dan ginjal.

Dilansir dari artikel Biomed Central, mengungkapkan bahwa wanita hamil yang mengomsumsi suplemen vitamin D serta kalsium memiliki risiko rendah mengalami preeklamsia.

4. Mengurangi Risiko Asma pada Anak

Sebuah studi observasional menunjukkan bahwa suplementasi vitamin D selama masa kehamilan dapat menurunkan risiko asma dan mengi berulang pada anak yang baru lahir. 

BACA JUGA:Misteri Jejak Kuno yang Tersembunyi di Balik Hutan Tua Akhirnya Terungkap

5. Mengurangi Depresi Ketika dan Setelah Hamil

Perubahan suasana hati pada ibu hamil yang terjadi dalam waktu yang cukup lama, bisa jadi merupakan gangguan suasana hati atau depresi.

Depresi selama kehamilan harus ditangani dengan hati-hati agar tidak berdampak buruk bagi ibu dan bayi. 

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin D memiliki peran penting dalam mengatur suasana hati dan mencegah depresi serta kecemasan.

Sumber: halodoc