meningkatkan imunitas
melindungi tubuh dari infeksi
mempercepat penyembuhan
BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Oyong untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Disepelekan!
BACA JUGA:Mengagumkan! Ini Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan dan Kecerdasan Otak
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A, beta-karoten, dan antioksidan membantu:
meningkatkan fungsi penglihatan
menjaga kesehatan retina
mencegah degenerasi makula
4. Mengontrol Tekanan Darah
Kalium dalam nangka membantu:
menurunkan tekanan darah
menjaga kesehatan jantung
mengurangi risiko hipertensi
BACA JUGA:Yuk Simak! Ada 6 manfaat baik dari buah kedondong untuk kesehatan tubuh.