Kerokan umumnya aman jika dilakukan dengan benar, namun beberapa efek ringan mungkin muncul, seperti memar atau kemerahan pada kulit yang biasanya hilang dalam beberapa hari. Penting untuk memastikan alat yang digunakan bersih agar risiko infeksi dapat diminimalkan.
Namun, kerokan tidak dianjurkan untuk beberapa kelompok orang, termasuk:
Penderita gangguan pembekuan darah atau mudah memar.
BACA JUGA: Kegunaan Cacing Tanah dan Manfaatnya untuk Kesehatan serta Lingkungan!
Orang yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Penderita trombosis vena dalam atau masalah pembuluh darah.
Individu dengan infeksi, luka terbuka, atau tumor.
Pemakai implant medis seperti alat pacu jantung
Kerokan adalah metode tradisional yang aman bagi kebanyakan orang untuk membantu tubuh terasa lebih segar dan rileks. Efeknya berasal dari peningkatan aliran darah, produksi hormon endorfin, dan penurunan senyawa pemicu nyeri. Namun, bagi mereka dengan kondisi medis tertentu, konsultasi dengan tenaga kesehatan tetap diperlukan sebelum melakukan kerokan.