Manfaat lain dari buah delima adalah kemampuannya untuk mencegah penyakit dan melawan infeksi.
BACA JUGA:Manfaat Rebusan Serai bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Herbal Sederhana!
Buah delima diketahui memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang tercatat dalam percobaan laboratorium.
Efek antibakteri dan antijamur dari buah delima dapat membantu melindungi dari infeksi dan peradangan di area mulut.
Ini mencakup masalah seperti gingivitis, periodontitis, dan stomatitis pada gigi tiruan.
Manfaat buah delima juga terbukti efektif melawan beberapa jenis bakteri, termasuk Candida albicans yang dapat menyebabkan infeksi vagina.
BACA JUGA:Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Rahasia Tradisional untuk Tubuh Sehat dan Bugar!
5. Menjaga rasa lapar
Buah delima kaya akan serat.
Dalam 180 gram buah delima, terdapat 7 gram serat.
Serat merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting untuk mempertahankan berat badan yang sehat.
BACA JUGA:Labu Air dan Kesehatan: 7 Keunggulan yang Wajib Kamu Tahu
Makanan yang kaya serat dapat membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk mengemil makanan yang tinggi kalori setelah makan.
Ada banyak cara menarik untuk memasukkan delima ke dalam menu Anda.
Anda bisa menambahkan biji delima segar sebagai topping yang lezat dan bergizi di atas bubur oatmeal, quinoa, atau yogurt.
6. Mencegah terjadinya kanker