5. Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
Mengonsumsi ikan secara rutin sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti jantung, kanker, dan diabetes, serta membantu meningkatkan kualitas hidup dan umur panjang.
Resep Olahan Ikan Kembung yang Sehat dan Nikmat, Saingan Salmon di Nutrisi
Selasa 21-10-2025,14:54 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi
Kategori :
Terkait
Sabtu 06-12-2025,16:56 WIB
Panduan Program Hamil 2025: Cara Sehat dan Aman untuk Pasangan yang Baru Menikah
Jumat 05-12-2025,03:57 WIB
Jarang Disadari! Ini 3 Keuntungan Menyimpan Nasi di Kulkas yang Baik untuk Kesehatan
Selasa 02-12-2025,12:56 WIB
Simpan Nasi di Kulkas? Ternyata Ada 3 Manfaat Penting yang Perlu Kamu Tahu!
Selasa 02-12-2025,10:56 WIB
Tips Tidur Nyenyak untuk Ibu Hamil: Solusi Praktis Hadapi Masalah Tidur di Masa Kehamilan
Selasa 02-12-2025,04:56 WIB
Rahasia Atasi Stres Secara Alami: Cara Efektif Jaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Terpopuler
Sabtu 06-12-2025,06:56 WIB
Honda PCX 160 2025 Hadir Lebih Mewah: Update Desain, Teknologi Baru, dan Harga Terjangkau!
Sabtu 06-12-2025,02:56 WIB
Sepatu Desain Futuristik Terbaru: Stylish, Nyaman, dan Penuh Inovasi!
Sabtu 06-12-2025,00:54 WIB
Vespa GTS Kian Digemari: Skutik Premium dengan Pesona dan Kualitas Tak Tertandingi!
Sabtu 06-12-2025,08:56 WIB
Zenbook A14 2025: Desain Ultra-Tipis, Performa Andal, dan Dukungan Copilot+ untuk Produktivitas Maksimal
Jumat 05-12-2025,23:05 WIB
Tips dan Ide Dekorasi Ruang TV Sempit di Rumah agar Lebih Nyaman!
Terkini
Sabtu 06-12-2025,19:45 WIB
6 Minuman Sebelum Tidur yang Efektif Bantu Bakar Lemak, Cocok untuk Usia 50-an
Sabtu 06-12-2025,19:45 WIB
Kamar Mandi Gelap Bisa Jadi Cantik! Kunci Transformasi Ada di Warna yang Tepat
Sabtu 06-12-2025,19:25 WIB
Plus Minus Honda Astrea Grand, Bebek Lawas yang Masih Banyak Peminatnya!
Sabtu 06-12-2025,19:03 WIB