BACA JUGA:Manfaat Ikan Selar bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Protein Murah Meriah yang Kaya Giz
Tanda-tandanya termasuk sulit bicara, lumpuh pada satu sisi tubuh, serta kehilangan keseimbangan. Penanganan medis segera sangat menentukan peluang hidup pasien.
10. Kolera
Kolera disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae yang menyerang saluran pencernaan dan menimbulkan diare hebat serta dehidrasi ekstrem.
Tanpa penanganan cepat, penderita bisa meninggal karena kehilangan cairan tubuh dalam waktu kurang dari 24 jam.
Mengenali gejala-gejala penyakit di atas sejak dini dan segera mencari bantuan medis merupakan langkah penting untuk mencegah kematian. Menjaga kebersihan dan rutin melakukan vaksinasi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit mematikan tersebut.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!
Makanan yang Menutrisi Kulit agar Sehat dan Cerah
Kulit yang sehat dan bercahaya tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga pada asupan makanan bergizi. Berikut beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam:
1. Buah-buahan Segar
Buah seperti jeruk, kiwi, dan blueberry kaya vitamin C serta antioksidan yang membantu pembentukan kolagen dan melindungi kulit dari radikal bebas.
2. Sayuran Hijau
Bayam, brokoli, dan kale mengandung vitamin A, C, serta K yang menjaga kelembapan dan elastisitas kulit serta melindungi dari efek sinar UV.
3. Kacang dan Biji-bijian
Almond, walnut, dan chia seed mengandung vitamin E serta lemak sehat yang membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini.