Rasa hangatnya membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil dan mencegah gejala seperti masuk angin atau flu.
3. Membantu Menurunkan Risiko Peradangan
Kopi dan jahe sama-sama memiliki sifat antiinflamasi alami.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya!
Jahe mengandung senyawa gingerol, sedangkan kopi kaya akan asam klorogenat.
Kedua senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang sering menjadi penyebab berbagai penyakit kronis, seperti radang sendi, nyeri otot, dan gangguan pencernaan.
Bagi mereka yang memiliki aktivitas fisik tinggi, minum kopi jahe secara rutin dalam jumlah wajar dapat membantu meredakan nyeri otot dan mempercepat pemulihan setelah berolahraga.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Jahe sudah lama dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti mual, perut kembung, dan sembelit.
BACA JUGA:Yuk Simak! Inilah Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Kandungan dalam jahe mampu menstimulasi produksi enzim pencernaan dan membantu memperlancar pergerakan usus.
Ketika dikombinasikan dengan kopi, yang juga merangsang kontraksi usus, minuman ini dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dari sisa makanan.
Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah wajar karena kafein berlebih justru bisa memicu iritasi lambung bagi sebagian orang.
5. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Kopi dikenal sebagai minuman yang mampu meningkatkan konsentrasi dan fokus berkat kandungan kafeinnya.
Kafein bekerja dengan menstimulasi sistem saraf pusat, membantu mengurangi rasa kantuk, dan membuat pikiran lebih waspada.