1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Capsaicin dalam cabai dapat: Meningkatkan pembakaran kalori
Membantu proses penurunan berat badan Meningkatkan suhu tubuh (thermogenesis)
2. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Yuk Intip! 6 Manfaat Roti Untuk Kesehatan Yang Tidak Kalah dari Nasi
Cabai bisa membantu: Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Melancarkan aliran darah Mencegah pembekuan darah berlebih
3. Meredakan Nyeri
Capsaicin bekerja sebagai penghilang rasa sakit alami, terutama pada: Nyeri sendi (arthritis) Nyeri otot Sakit kepala
BACA JUGA:Manfaat Ikan Selar bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Protein Murah Meriah yang Kaya Gizi!
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Cabai kaya akan: Vitamin C: meningkatkan sistem imun
Beta-karoten: antioksidan yang mendukung kekebalan dan regenerasi sel
5. Mencegah Peradangan dan Infeksi
BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui