Membantu mengatasi masalah seperti perut kembung, mual, dan sembelit ringan.
2. Menurunkan Kolesterol
Senyawa alami dalam asam kandis dipercaya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Asam kandis mengandung senyawa hidroksisitrat (HCA), yang dipercaya bisa:
Mengurangi nafsu makan Menghambat pembentukan lemak
Biasanya digunakan sebagai bahan alami dalam suplemen pelangsing (meskipun efeknya masih perlu lebih banyak bukti ilmiah).
BACA JUGA:Beragam Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Ibu Hamil Yang Jarang Diketahui!
4. Bersifat Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam asam kandis membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Melindungi sel dari kerusakan, memperlambat penuaan, dan mencegah penyakit kronis.
5. Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Tak Hanya Meningkatkan Fungsi Otak, Ini Dia 10 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Tubuh!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi asam kandis bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.