Mencegah penuaan dini dan menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kunyit dapat merangsang produksi empedu di hati, yang membantu pencernaan lemak.
Bermanfaat untuk mengatasi: Perut kembung Gangguan lambung Sindrom iritasi usus besar (IBS)
BACA JUGA:Wow Keren! Teryata Ini Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kurkumin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Meningkatkan fungsi endotel (lapisan pembuluh darah) dan menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
5. Menurunkan Risiko Kanker
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Mas Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Ketahui!
Studi awal menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Efektif dalam pencegahan kanker usus besar, prostat, dan payudara (dalam studi praklinis).
6. Menjaga Kesehatan Otak
Kurkumin dapat meningkatkan kadar BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor)
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 9 Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan Tubuh!
protein yang penting untuk fungsi otak dan memori.