Mengunyah membantu menyeimbangkan tekanan di telinga tengah, mengurangi rasa "penuh" saat lepas landas atau mendarat.
Catatan Penting
Pilih permen karet tanpa gula agar manfaatnya maksimal dan tidak merusak gigi.
BACA JUGA:Yuk Intip! Ini 9 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Jangan dikunyah terlalu lama atau sering, karena:
Bisa menyebabkan kelelahan otot rahang atau temporomandibular joint disorder (TMJ)
Permen karet berlebihan juga bisa menyebabkan kembung atau gas (karena menelan udara dan pemanis buatan seperti sorbitol)
Kalau kamu mau, aku juga bisa bantu cari jenis permen karet terbaik untuk kesehatan mulut atau yang paling cocok untuk diet. Mau dilanjutkan?