Mengurangi Risiko Stroke
Beberapa penelitian menunjukkan konsumsi 2–3 cangkir teh hitam setiap hari berpotensi menurunkan risiko stroke.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
BACA JUGA:Kembang Tahu: Catat Inilah Nutrisi Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Menunjang Kesehatan Pencernaan
Kandungan polifenol mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, sehingga sistem pencernaan tetap sehat.
Mendukung Program Diet
Teh hitam rendah kalori dan dapat membantu mempercepat metabolisme, cocok diminum tanpa tambahan gula bagi yang ingin menjaga berat badan.
Merawat Kesehatan Mulut
Senyawa tanin dan antibakteri di dalamnya dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi dan bau mulut.
Mengontrol Gula Darah
Konsumsi teh hitam secara wajar berpotensi meningkatkan sensitivitas insulin sehingga kadar gula darah lebih stabil.
BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
BACA JUGA:Buah Nipah: Inilah Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh dan Pentingnya Pelestariannya!
Memperkuat Imunitas
Kandungan antioksidan dan senyawa antibakteri mendukung sistem imun tubuh agar lebih tahan terhadap infeksi.