Mengungkap 5 Keuntungan Buah Markisa untuk Kesehatan !

Kamis 04-09-2025,12:01 WIB
Reporter : Fitri
Editor : Almi

Magnesium: 29 mg.

Zinc: 0,11 mg.

BACA JUGA:Penting! Inilah 8 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

Buah markisa juga kaya akan senyawa tanaman yang berfungsi sebagai antioksidan.

Beberapa senyawa dengan kandungan tertinggi adalah karotenoid dan polifenol.

Tanaman markisa dapat tumbuh di negara dengan iklim hangat seperti Australia, India, dan Indonesia.

Buah markisa dapat ditemukan di wilayah dataran tinggi dengan cuaca lembab.

BACA JUGA:Mau Tahu! Inilah 5 Manfaat Quinoa Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Markisa kuning lebih subur di daerah dataran rendah atau yang memiliki iklim hangat.

Manfaat buah markisa untuk kesehatan

Beragam gizi yang terdapat pada buah markisa dapat memberikan manfaat kepada tubuh Anda sebagai berikut.

1. Berpotensi mengurangi risiko kanker

BACA JUGA:Intip Disini Sekarang Juga! Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Penyakit serius seperti kanker sering terjadi akibat dampak radikal bebas pada sel.

Radikal bebas adalah hasil dari reaksi alami dalam sel.

Namun, bila jumlahnya berlebihan, radikal bebas bisa merusak DNA sel dan menyebabkan kanker.

Kategori :