Beberapa penelitian menunjukkan bahwa goji berry dapat membantu:
Menurunkan kadar gula darah Meningkatkan sensitivitas insulin
Potensial untuk membantu penderita diabetes tipe 2 (dengan konsumsi wajar dan pengawasan medis).
5. Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Kandungan antioksidan dan beta-karoten membantu: Menjaga elastisitas kulit
Melindungi dari kerusakan akibat sinar UV Memberi efek awet muda
6. Baik untuk Kesehatan Hati
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, goji berry digunakan untuk detoksifikasi hati.
BACA JUGA:Yuk Ketahui! Inilah 8 Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa
Senyawa aktifnya membantu melindungi hati dari kerusakan oksidatif.
7. Meningkatkan Energi dan Mood
Konsumsi rutin dalam jumlah sedang dapat membantu: Meningkatkan stamina
Meningkatkan kualitas tidur Meningkatkan suasana hati (mood booster)
BACA JUGA:Nikmati Beragam Khasiat Kesehatan dari Kacang Pistachio
8. Mendukung Kesehatan Jantung