BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Minum jus tomat secara rutin dapat memberikan berbagai efek positif untuk kesehatan.
Berikut adalah manfaat jus tomat yang sayang untuk dilewatkan:
1. Kaya Antioksidan, Melawan Radikal Bebas
Mengandung likopen, vitamin C, dan beta-karoten yang melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
BACA JUGA:5 Keuntungan Daging Ayam, Termasuk untuk Kesehatan Jantung!
Membantu mencegah penuaan dini, kanker, dan penyakit degeneratif.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Likopen dan kalium dalam tomat membantu:
Menurunkan tekanan darah Mengurangi kolesterol jahat (LDL)
BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 8 Manfaat Bekicot Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke
3. Baik untuk Kesehatan Mata
Kaya vitamin A dan C, membantu menjaga:
Kesehatan retina Mencegah rabun senja dan degenerasi makula
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh!