Kalium dalam ikan gabus membantu melonggarkan pembuluh darah dan mengeluarkan natrium berlebih, sehingga tekanan darah lebih stabil.
Mendukung Kesehatan Jantung
Dengan menurunkan tekanan darah, konsumsi ikan gabus juga menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga ritme jantung tetap teratur.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!
BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 8 Manfaat Jus Buah Naga Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa
Mencegah Persalinan Prematur
Asam lemak omega-3 (DHA) memiliki efek antiinflamasi yang dapat mencegah kontraksi dini dan menurunkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia atau bayi lahir dengan berat rendah.
Mendukung Tumbuh Kembang Anak
Omega-3 dan kalsium dalam ikan gabus membantu perkembangan otak, saraf, mata, tulang, dan gigi anak. Ibu hamil yang mengonsumsi ikan gabus dapat mendukung perkembangan otak dan sistem saraf janin sekaligus mengurangi risiko kelainan lahir.