Buah ini mirip dengan anggur, berwarna ungu kehitaman dengan rasa yang cukup asam.
Manfaat dari buah ini antara lain adalah meningkatkan kesehatan gigi dan tulang, menyeimbangkan kadar gula darah, menurunkan risiko anemia, hingga sebagai pewarna alami makanan.
4. Buah Ciplukan
Beberapa tahun silam, buah ini masih banyak ditemukan, tetapi kini cukup langka.
BACA JUGA:9 Manfaat Buah Kenitu untuk Kesehatan Tubuh
Ciri khasnya adalah saat buah ini matang sempurna, rasanya menjadi manis dan nikmat.
Dengan nama yang unik, buah ini memberikan manfaat yang luar biasa, mulai dari bagian daun, akar, hingga buahnya.
Untuk bagian akar, ciplukan terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, akar dan batang ciplukan dapat digunakan untuk mengobati diabetes melitus.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!
Sementara itu, buahnya membantu mengatasi masalah gusi berdarah karena kandungan vitamin C yang tinggi.
5. Buah Gandaria
Pohon gandaria adalah flora khas dari provinsi Jawa Barat yang memiliki kemiripan dengan pohon mangga karena berasal dari keluarga yang sama.
Tidak hanya buahnya, biji dan daun gandaria juga memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga kelembapan dan nutrisi kulit, melancarkan sistem pencernaan, serta mendukung penurunan berat badan.
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Okra Hijau Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
Walaupun memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsi buah ini dengan diimbangi pola hidup sehat.