BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya
Membersihkan fungsi hati
Merangsang produksi empedu
Membantu pencernaan
Meskipun hati dan ginjal secara alami menjalankan detoksifikasi, lemon bisa menjadi tambahan yang mendukung proses ini.
3. Memperkuat Imunitas
Vitamin C dan antioksidan dalam lemon membantu melawan infeksi, peradangan, dan memiliki efek antimikroba ringan.
BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
4. Menjaga Kesehatan Mulut
Air lemon dapat menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut. Namun, sebaiknya diencerkan dengan air karena sifat asamnya bisa merusak enamel gigi.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Minum air lemon sebelum makan dapat meningkatkan rasa kenyang. Kandungan polifenol di dalamnya juga membantu mengurangi penumpukan lemak.
6. Mendukung Pencernaan
Lemon merangsang produksi air liur dan cairan lambung, sehingga membantu pemecahan makanan dan meringankan kembung, mual, atau sembelit ringan.
7. Menyehatkan Kulit