PAGARALAMPOS.COM - Ada banyak manfaat biji anggur untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan.
Nah, jika Anda sering makan buah anggur tetapi bijinya selalu dibuang.
coba deh mulai sekarang sesekali makan buah anggur beserta bijinya.
Saat makan buah anggur, kebanyakan orang akan membuang atau melepeh bijinya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys 6 Manfaat Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan!
karena percaya bahwa mengonsumsi biji buah bisa menyebabkan usus buntu.
Selain itu, biji anggur juga diketahui punya rasa yang pahit.
Jika tidak sengaja tergigit, rasa biji bisa merusak rasa manis dari buah anggur.
Faktanya, makan buang anggur beserta bijinya aman-aman saja.
BACA JUGA:Yuk Intip! Beragam Manfaat Ikan Sarden Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Malahan, ada banyak manfaat biji anggur untuk kesehatan.
Hal ini karena di dalam biji anggur terkandung beberapa nutrisi, seperti serat, protein, mineral, vitamin E, dan antioksidan.
Sederet Manfaat Biji Anggur untuk Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa manfaat biji anggur untuk kesehatan yang perlu diketahui:
BACA JUGA: Ini Keuntungan Petai untuk Kesehatan Anda!