jenis omega-3 yang penting untuk fungsi otak, jantung, dan peradangan rendah.
Menurunkan Risiko Stroke dan Tekanan Darah Tinggi
Kombinasi asam lemak sehat dan omega-3 dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah.
menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko stroke.
BACA JUGA: Inilah Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
Mengontrol Kadar Gula Darah
Lemak sehat dari minyak kanola dapat membantu menstabilkan gula darah, cocok untuk penderita diabetes tipe 2.
Membantu Penyerapan Vitamin
Vitamin A, D, E, dan K larut dalam lemak, dan minyak kanola membantu tubuh menyerap vitamin-vitamin penting ini saat dimakan bersamaan.
BACA JUGA:9 Kegunaan Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan Badan!
Tinggi Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi sel dari kerusakan dan menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.
Stabil pada Suhu Tinggi
Cocok untuk menggoreng, menumis, dan memanggang, karena punya titik asap tinggi dan rasa yang netral.
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan!
Tips Penggunaan Minyak Kanola