Vitamin C pada ubi ungu membantu produksi kolagen, yang berfungsi menjaga elastisitas kulit.
BACA JUGA: Inilah 6 Manfaat Daun Jarak Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Konsumsi rutin bisa membuat kulit tampak lebih muda dan segar.
10. Mengurangi Lingkaran Gelap di Bawah Mata
Selain dikonsumsi, ubi ungu juga bisa digunakan secara topikal.
Haluskan ubi rebus lalu aplikasikan di bawah mata selama 15–20 menit, kemudian bilas.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan!
Cara ini bisa membantu mengurangi tampilan mata panda.
Kesimpulan
Ubi ungu bukan hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
Dengan kandungan gizi yang lengkap dan antioksidan tinggi, umbi ini bisa menjadi bagian dari pola makan sehat Anda sehari-hari.