BACA JUGA:6 Khasiat Buah Rambutan untuk Kesehatan!
Teh oregano mengandung senyawa seperti karvakrol dan timol, yang bersifat antimikroba dan antiviral.
Ini membantu tubuh melawan infeksi, terutama infeksi saluran pernapasan.
2. Meredakan Batuk dan Flu
Oregano telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi flu, batuk, dan hidung tersumbat.
BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Singkong Untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengolahnya
Efek ekspektoran alaminya membantu mengencerkan lendir dan melegakan saluran napas.
3. Antioksidan Alami
Oregano kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan fenol yang melawan radikal bebas dalam tubuh.
membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan memperlambat penuaan sel.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan!
4. Menurunkan Peradangan
Senyawa dalam oregano memiliki efek antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
baik karena penyakit autoimun, sendi, atau gangguan pencernaan.
5. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 7 Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!