Seratnya juga mendukung pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
2. Membersihkan Organ Hati dan Ginjal
Lobak putih memiliki sifat diuretik (meningkatkan produksi urin), yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan limbah melalui urin.
Ini mendukung fungsi ginjal dan membantu detoksifikasi hati.
BACA JUGA: Ini Dia Segudang Manfaat Kluwek Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
3. Menurunkan Tekanan Darah
Tingginya kandungan kalium dalam lobak membantu mengontrol tekanan darah dengan cara menetralkan efek natrium (garam) dalam tubuh.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Lobak putih mengandung vitamin C yang tinggi, berperan sebagai antioksidan dan meningkatkan sistem imun tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri.
BACA JUGA:Pisang Raja Bulu: 8 Manfaat Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui
5. Membantu Meredakan Batuk dan Dahak
Dalam pengobatan tradisional, lobak putih sering digunakan untuk membantu meredakan:
Batuk berdahak Radang tenggorokan Gejala flu ringan
Kandungan senyawa sulfur dan minyak atsiri membantu mengencerkan lendir dan melegakan saluran pernapasan.
BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah Manfaat Lakio Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya