BACA JUGA: Meningkatkan Mood dan Kesehatan Mental Inilah Manfaat Kakao Untuk Kesehatan!
7. Efek antioksidan
Tempe mengandung senyawa isoflavon yang memiliki sifat antioksidan.
Sifat ini sangat bermanfaat dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel dan mengakibatkan penyakit degeneratif.
Itulah beberapa manfaat tempe berdasarkan kandungan nutrisinya.
BACA JUGA:Manfaat Daun Kemangi: Rahasia Kesehatan yang Harum dari Dapur hingga Pengobatan Tradisional
Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencobanya? Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan diri dan orang-orang terdekat dengan mengonsumsi makanan sehat seperti tempe.