4. Melancarkan Pencernaan
Kluwek mengandung serat alami yang membantu:
Memperlancar buang air besar
Menjaga kesehatan usus
BACA JUGA:Manfaat Daun Kemangi: Rahasia Kesehatan yang Harum dari Dapur hingga Pengobatan Tradisional
Mencegah sembelit
5. Anti-inflamasi Alami
Kluwek bersifat anti-peradangan, baik untuk mengurangi nyeri sendi, pegal, dan peradangan ringan lainnya.
6. Mendukung Fungsi Otak
BACA JUGA: Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
Kandungan mineral seperti fosfor dan zat besi mendukung:
Fungsi otak
Konsentrasi
Produksi sel darah merah
BACA JUGA: Simak Inilah 7 Manfaat Akar Alang-Alang Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
7. Meningkatkan Nafsu Makan