BACA JUGA:Manfaat Rutin Mengonsumsi bSambiloto Bagi Kesehatan Tubuh !
1. Meningkatkan Energi dan Stamina
Sari kurma mengandung:
Glukosa, fruktosa, dan sukrosa alami → cepat diserap tubuh untuk energi
Cocok untuk mengatasi kelelahan, lemas, dan memulihkan tenaga setelah sakit atau puasa
BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
2. Mencegah dan Mengatasi Anemia
Kaya akan zat besi (Fe) → membantu pembentukan sel darah merah (hemoglobin)
Cocok untuk penderita anemia atau wanita yang sedang menstruasi
Juga baik untuk ibu hamil dan menyusui
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya!
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Mengandung vitamin C dan antioksidan yang memperkuat sistem imun
Membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan setelah sakit
4. Mengandung Antioksidan
BACA JUGA:Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui