BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
tapi tetap menyimpan banyak senyawa aktif seperti allicin, sulfur, dan antioksidan lainnya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat bawang putih bakar untuk kesehatan:
Manfaat Bawang Putih Bakar bagi Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Imun
BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Bawang putih mengandung allicin, senyawa sulfur yang memiliki efek:
Antibakteri dan antivirus
Membantu tubuh melawan infeksi, pilek, dan flu
Baik dikonsumsi saat mulai merasa tidak enak badan
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan Tubuh!
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Konsumsi bawang putih secara rutin, termasuk dalam bentuk bakar, dapat:
Menurunkan tekanan darah
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
BACA JUGA: 6 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Aturan Konsumsinya!