PAGARALAMPOS.COM - Di antara manfaat daun sambiloto adalah kemampuannya dalam meredakan gejala flu, menurunkan demam, mengatasi inflamasi, dan menurunkan tekanan darah.
Zat-zat yang terkandung di dalamnya dapat melindungi tubuh dari potensi penyakit berbahaya. "
Sambiloto adalah tanaman herbal yang berasal dari India dan Sri Lanka.
Bentuknya panjang dan datar dengan ujung yang tajam.
BACA JUGA:5 Keuntungan Daun Kemangi, Sayur Bergizi yang Tidak Harus Dimasak!
Bagian daun dan batang tanaman ini sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan untuk ramuan herbal.
Meskipun rasanya sangat pahit, nutrisi dalam tanaman ini terbukti efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Apa Manfaat Sambiloto bagi Kesehatan Tubuh?
1. Sambiloto membantu meredakan flu
Rasa pahit dari sambiloto tidak sebanding dengan berbagai manfaat yang akan kamu terima.
Salah satunya adalah kemampuannya dalam meredakan gejala flu, seperti sakit tenggorokan, pilek, batuk, dan bersin.
Tanaman ini juga berperan dalam mempercepat proses penyembuhan berkat sifat antivirus dan antiinflamasinya.
Untuk mengurangi flu, kamu bisa mencampurkan sambiloto dengan ginseng.
Selain menggunakan tanaman herbal, penting untuk tidak mengabaikan waktu istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga kecukupan cairan harian.
Selain itu, jauhkan diri dari rokok dan alkohol agar manfaat tanaman ini lebih optimal.
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan Tubuh!
2. Meningkatkan sistem imun
Masyarakat juga percaya bahwa daun herbal ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh.