BACA JUGA:Teryata Ini Guys Manfaat Dari Mangga Untuk Ibu Hamil Mampu Mendukung Perkembangan Janin!
3. Vitamin D dan Omega 3
Keduanya dapat ditemukan dalam ikan salmon. Makanan ini tidak hanya meningkatkan peluang memiliki bayi perempuan tetapi juga merupakan sumber protein, omega 3, vitamin D, serta asam lemak tak jenuh yang minim kontaminasi. Nutrisi ini mendukung sperma kromosom X untuk bertahan lebih lama.
4. Vitamin C
Sebelum ovulasi, cairan di area vagina cenderung lebih asam, sehingga sperma Y bisa mati sebelum mencapai sel telur. Di sisi lain, sperma X dapat bertahan dalam keadaan asam, sehingga bisa tepat waktu sampai ke sel telur. Maka, ibu bisa meningkatkan peluang mendapatkan bayi perempuan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, jambu merah, atau stroberi. Konsumsi makanan tinggi vitamin C dapat mengubah pH tubuh, yang akan meningkatkan peluang kehamilan bayi perempuan.
5. Mineral dan Vitamin
Mineral dan vitamin yang diperlukan untuk meningkatkan peluang hamil bayi perempuan bisa ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, seperti bayam dan brokoli. Dengan kadar mineral yang tepat dalam darah, hal ini dapat memengaruhi kesuburan sel telur, sehingga memungkinkan sperma kromosom X bertahan lebih lama.