BACA JUGA:Inilah 8 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Artichoke bagi Kesehatan!
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Lemon mengandung serat pektin (jika dikonsumsi bersama ampasnya), yang:
Membantu menekan nafsu makan
Meningkatkan rasa kenyang
BACA JUGA:Inilah 8 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Artichoke bagi Kesehatan!
Meningkatkan metabolisme (terutama jika dikonsumsi pagi hari dengan air hangat)
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dan vitamin C membantu:
Mengurangi kerusakan akibat sinar matahari
BACA JUGA:7 Manfaat dan Kandungan Ikan Mas bagi Kesehatan Yang Perlu Kalian Tahu!
Merangsang produksi kolagen
Menjadikan kulit lebih cerah dan sehat
6. Menjaga Keseimbangan pH Tubuh
Meskipun asam, lemon bersifat alkali setelah dicerna, membantu:
BACA JUGA:8 Manfaat Jamur bagi Kesehatan Dan Efek Sampingnya Yang Harus Kalian Tahu!