BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Jenis Kerang dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan, vitamin C, dan flavonoid membantu memperkuat sistem imun dan menangkal radikal bebas.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Membantu meredakan asam lambung, sembelit, dan meningkatkan aktivitas enzim pencernaan secara alami.
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan Tubuh!
4. Menyehatkan Jantung
Kalium dalam air tebu membantu mengontrol tekanan darah, mendukung fungsi jantung, dan mencegah pembekuan darah.
5. Meningkatkan Energi dan Kadar Gula Darah secara Alami
Gula alami dalam tebu memberikan energi cepat tanpa lonjakan gula darah ekstrem (berbeda dengan gula olahan).
BACA JUGA:Catat, Inilah 7 Manfaat Kacang Mete bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Kalian Tahu!
6. Membantu Detoksifikasi Hati
Air tebu dikenal membantu membersihkan hati, terutama dalam pengobatan tradisional untuk penderita penyakit kuning (jaundice).
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Asam glikolat dan antioksidan dalam air tebu mendukung regenerasi sel kulit, mengatasi jerawat, dan mencerahkan wajah.
BACA JUGA:Catat, Inilah 7 Manfaat Kacang Mete bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Kalian Tahu!