Kunyit dan asam jawa adalah paduan klasik yang membantu detoksifikasi tubuh dan mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!
Bahan:
2 ruas kunyit
1 sdm asam jawa
3 gelas air
1–2 sdm madu
Langkah Pembuatan:
Parut kunyit dan peras airnya.
Rebus air perasan bersama asam jawa.
Setelah mendidih, saring dan tambahkan madu.
5. Jamu Temulawak, Jahe, dan Sereh
Ramuan ini menenangkan sistem pencernaan dan mendukung detoks alami tubuh.
Bahan:
2 ruas temulawak