Senyawa antibakteri dalam daun sirih membantu membasmi bakteri tersebut.
Cara penggunaannya bisa dengan meminum air rebusannya secara rutin atau membasuhkan ke bagian tubuh tertentu seperti ketiak dan lipatan tubuh lainnya.
7. Meningkatkan Kesehatan Saluran Pencernaan
BACA JUGA:Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh: Dari Jantung Sehat hingga Kulit Cerah!
Konsumsi air rebusan daun sirih juga dapat membantu memperlancar pencernaan.
Kandungan tanin dan antioksidan dalam daun sirih membantu meredakan gangguan lambung seperti perut kembung, mual, atau gangguan usus.
Daun sirih juga dipercaya mampu merangsang produksi enzim pencernaan yang membuat proses penyerapan makanan lebih optimal.
8. Mengurangi Peradangan
Manfaat antiinflamasi atau anti-peradangan dari daun sirih juga tak boleh diremehkan.
Ekstrak daun ini dipercaya bisa meredakan peradangan pada kulit atau sendi.
Daun sirih bisa dihaluskan dan ditempelkan langsung ke bagian tubuh yang bengkak atau terasa nyeri, seperti sendi atau otot yang terkilir.
Cara Penggunaan Daun Sirih yang Aman
Walaupun daun sirih memiliki banyak manfaat, penggunaannya tetap harus dilakukan dengan bijak.
Berikut beberapa tips aman menggunakan daun sirih:
BACA JUGA:Rasakan Khasiat Markisa: Buah Tropis yang Kaya Nutrisi untuk Tubuh Sehat!
Gunakan daun sirih segar dan bersih, terutama jika akan digunakan untuk konsumsi atau pemakaian luar.