Kolesterol jahat ini bisa menumpuk di dinding pembuluh darah, menyebabkan penyumbatan, dan meningkatkan tekanan darah.
Dengan mengonsumsi daun mangga secara teratur, kolesterol jahat dapat berkurang, sedangkan kolesterol baik (HDL) meningkat. Hal ini membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko komplikasi jantung bagi penderita diabetes.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah umum yang sering dialami oleh penderita diabetes. Daun mangga diketahui memiliki sifat vasodilatasi, yaitu kemampuannya untuk melebarkan pembuluh darah, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Kandungan kalium dalam daun mangga juga berfungsi untuk menstabilkan tekanan darah. Dengan menurunkan tekanan darah, risiko komplikasi kardiovaskular, seperti serangan jantung atau stroke, dapat berkurang secara signifikan pada penderita diabetes.
BACA JUGA:Tidak hanya Nikmat Dikonsumsi, Ada Beragam Manfaat Jamur Tiram yang baik untuk kesehatan!
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Penderita diabetes memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah dibandingkan orang sehat, yang membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi.
Daun mangga mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C berfungsi untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan meningkatkan produksi sel darah putih, yang sangat penting dalam melawan infeksi.
Selain itu, daun mangga juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Peradangan yang berlebihan dapat memperburuk kondisi diabetes dan meningkatkan risiko komplikasi. Dengan mengurangi peradangan, daun mangga dapat membantu penderita diabetes merasa lebih sehat dan terhindar dari infeksi.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Penderita diabetes sering mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit atau gangguan lambung. Daun mangga memiliki sifat pencernaan yang baik, membantu melancarkan pencernaan, dan mengatasi masalah sembelit.
Daun mangga mengandung serat yang dapat meningkatkan pergerakan usus, mengurangi konstipasi, dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Selain itu, daun mangga juga dapat membantu menurunkan kadar asam lambung, sehingga baik untuk penderita diabetes yang juga memiliki masalah dengan refluks asam atau gangguan pencernaan lainnya.