Rahasia Sehat dengan 5 Resep Jamu Parut dan Khasiatnya yang Menakjubkan

Asam jawa memiliki efek penurunan panas tubuh dan bisa mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan radang.

Secara keseluruhan, jamu ini juga membantu memperlancar peredaran darah dan meredakan nyeri sendi.

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Jamur Lingzhi: Dari Menjaga Jantung hingga Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

2. Jamu Temulawak

Bahan-bahan:

1 ruas temulawak segar

1 ruas jahe

1 sendok makan madu

500 ml air

Cara Membuat:

Parut temulawak dan jahe hingga halus.

Rebus keduanya bersama air hingga mendidih dan airnya menyusut setengahnya.

Saring dan tambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami.

Manfaat:

Temulawak dikenal memiliki khasiat dalam meningkatkan kesehatan hati dan memperbaiki sistem pencernaan. Mengonsumsi temulawak secara rutin dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti maag, gas dalam perut, atau gangguan hati.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan mual, serta meningkatkan metabolisme tubuh.