PAGARALAMPOS.COM - Jika selama ini kamu mengolah bayam hanya menjadi sayur bening, coba deh kreasikan bayam sebagai jus.
Selain lebih mudah, mengolah bayam sebagai jus juga dapat meminimalkan hilangnya nutrisi bayam sebagai akibatnya akan ada lebih banyak manfaat jus bayam yang bisa engkau peroleh.
Jus bayam yg terbuat asal 100% sayur bayam asli mengandung aneka macam nutrisi penting yg dibutuhkan oleh tubuh, mulai asal serat, kalsium, kalium, vitamin C, sampai vitamin K.
Selain itu, jus ini juga dilengkapi dengan majemuk senyawa bioaktif, seperti lutein dan zeaxanthin.
BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Air Mawar Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah!
Berbagai Manfaat jus Bayam buat Kesehatan
Berikut adalah adalah beberapa manfaat jus bayam buat kesehatan yg sayang Bila kamu lewatkan:
1. Melancarkan pencernaan
Berkat kandungan serat di dalamnya yg sangat tinggi, mengonsumsi juz bayam secara rutin diketahui bisa melancarkan pencernaan lho.
BACA JUGA:Banyak Manfaat Buah Berenuk dari Mencegah Infeksi Bakteri Hingga Menetralisir bisa Ular!
Hal ini sebab serat pada dalamnya mampu mempertinggi massa tinja dan membuatnya lebih lunak sehingga tinja lebih mudah dikeluarkan dan buang air akbar pun menjadi lancar.
2. Mencegah keriput
Manfaat jus bayam selanjutnya artinya mencegah keriput. Manfaat ini diperoleh asal kandungan vitamin A serta vitamin C yg tinggi pada bayam.
Kedua nutrisi ini diketahui mampu merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru yang sehat dan menaikkan produksi kolagen.
BACA JUGA:10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh, Selain Digunakan untuk Mengompres Mata!