Sumber karbohidrat tak hanya ada di kandungan sayurnya melainkan kuah yg ada pada olahan sayur tadi.
7. Menyehatkan kulit
BACA JUGA:Buncis dan Tahu Bertemu, Resep Tumis Enak yang Penuh Nutrisi
Kandungan antioksidan dalam asam jawa membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yg dapat mengakibatkan penuaan dini.
Selain itu, asam jawa jua bisa membantu mengatasi dilema kulit seperti jerawat dan noda hitam.