PAGARALAMPOS.COM - Buah cranberry (Vaccinium macrocarpon) masih satu kerabat dengan buah blueberry, lingonberry, serta bilberry.
Buah yang satu ini spesial menggunakan rasanya yang asam, sehingga sporadis dimakan secara pribadi. umumnya, cranberry bisa ditemukan pada bentuk buah yg dikeringkan, juz, atau selai.
Sejumlah Manfaat Cranberry bagi Kesehatan
Buah cranberry segar mengandung air menggunakan kadar yg tinggi, karbohidrat, dan serat.
BACA JUGA:Tanaman Langkah, Inilah 6 Manfaat Oregano bagi Kesehatan!
Selain itu, pada dalam buah cranberry juga terdapat vitamin C, vitamin E, mangan, potasium, dan senyawa fitokimia, seperti proanthocyanidins tipe A, polifenol, quercetin, serta myricetin.
Berkat kandungannya tadi, cranberry bisa menyampaikan majemuk manfaat bagi kesehatan, mirip:
1. Menurunkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih
Menurunkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih (ISK) artinya salah satu manfaat cranberry yang relatif populer.
BACA JUGA:Buah bacang (Mangifera foetida) Inilah Berbagai Manfaat dan Nutrisinya!
Salah satu bakteri yg paling seringkali mengakibatkan ISK merupakan E. coli. Bakteri ini umumnya akan menempel pada lapisan saluran kemih serta kandung kemih lalu bisa mengakibatkan infeksi.
Cranberry mengandung senyawa proanthocyanidins tipe A serta polifenol. Senyawa ini diketahui bisa mencegah menempelnya bakteri E.
Coli pada lapisan kandung kemih. Hal inilah yang kemudian mampu menurunkan risiko terjadinya ISK. namun, perlu diingat, cranberry tidak bisa membunuh bakteri.
Oleh karena itu, Jika kamu sudah mengalami tanda-tanda ISK, permanen lakukan pemeriksaan ke dokter buat menerima pengobatan yang sempurna sesuai dengan kondisimu.
BACA JUGA: Beragam Manfaat Buah pinang Serta Bahaya nya Bagi Kesehatan!