Tanaman Langkah, Inilah 6 Manfaat Oregano bagi Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Selama ini, oregano dikenal menjadi bahan penyedap kuliner. Padahal, ada majemuk manfaat oregano yg sayang untuk dilewatkan.

Tumbuhan ini diyakini bisa mengatasi berbagai keluhan, mulai asal meredakan flu serta batuk sampai melawan radikal bebas penyebab beragam penyakit kronis.

Manfaat oregano bagi kesehatan dapat diperoleh berkat kandungan sejumlah nutrisi pada dalamnya.

Meski hampir tidak mempunyai kalori, oregano kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, serta kalium yg sangat baik buat tubuh.

BACA JUGA:Mengenal Metode Alami untuk Menstabilkan Gula Darah Tanpa Suntikan Insulin

Beragam Manfaat Oregano

Ada beberapa manfaat oregano bagi kesehatan, di antaranya:

1. Meredakan flu serta batuk

Meski perlu diteliti lebih lanjut, oregano diyakini dapat membantu meredakan flu dan  batuk.

BACA JUGA:Kecil Tapi Hebat, Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan

Buat menerima manfaat ini, Anda mampu meneteskan minyak oregano atau memasukkan oregano kering secukupnya ke dalam mangkuk berisi air hangat, kemudian hiruplah uapnya

2. Menurunkan kadar kolesterol dursila

Penelitian klinis memberikan bahwa mengonsumsi oregano selesainya makan, dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Serta mempertinggi kadar kolesterol baik (HDL) di penderita kolesterol tinggi. Hal ini tentunya baik buat kesehatan jantung.

Sumber: