6. Mencegah kurang darah
Berkat kandungan vitamin B12 dan zat besi pada dalamnya, keong macan bermanfaat buat mencegah kurang darah. ke 2 nutrisi tadi termasuk nutrisi yang dibutuhkan sang tubuh buat menghasilkan hemoglobin, yakni komponen krusial di pada sel darah merah.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Daun Sirsak: Air Rebusannya sebagai Solusi untuk Mencegah Penyakit
Jika kadar hemoglobin pada darah berjumlah normal, kurang darah pun bisa dicegah.
Keong Macan dan cara mengolahnya
Buat memperoleh manfaat keong macan, Anda perlu mengolahnya dengan cara yg tepat serta aman. Anda mampu memasak keong macan menggunakan atau tanpa cangkangnya. ini dia ialah langkah-langkah memasak keong macan:
Cuci tangan Anda sebelum serta selesainya memasak keong macan.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Kacang Hijau bagi Penderita Diabetes, Bukan Hanya Lezat tapi Sehat
Bersihkan keong macan dengan cara dicuci dan disikat cangkangnya. kemudian, rendam keong macan di dalam air garam selama 15–20 mnt buat membuang sisa kotoran serta pasir di dalamnya. sehabis itu, cuci kembali keong macan menggunakan air bersih.
rebus keong macan hingga benar-sahih matang.
Olah keong macan yang sudah direbus dengan menambahkannya bumbu, seperti saus asam anggun atau saus padang, tergantung di kesukaan Anda.
Meski keong macan memiliki berbagai manfaat buat kesehatan tubuh, tidak sedikit orang mempunyai alergi terhadap binatang bahari, termasuk keong macan. Adapun tanda-tanda alergi yang mungkin ada mampu berupa mual, muntah, diare, serta gatal di kulit.
BACA JUGA:Manfaat dan Khasiat Kacang Lima, Kacang Lembut yang Tinggi Protein!
Perlu diingat jua bahwa Anda tak disarankan untuk mengonsumsi keong macan secara hiperbola. Pasalnya, beberapa jenis hewan bahari, termasuk keong macan, rentan tercemar logam berat, mirip merkuri serta arsenik.
Jika Anda ragu buat mengonsumsi keong macan karena menderita syarat medis tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.
Anda mampu melakukannya secara online tanpa perlu keluar rumah melalui Chat bersama Dokter. Nantinya, Anda akan menerima saran serta gosip yg tepat sinkron dengan syarat Anda.