Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan akibat batuk dan pilek. Kayu manis memberikan efek hangat dan meningkatkan daya tahan tubuh, sementara madu menenangkan tenggorokan.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Jambu Biji: Herbal Sederhana dengan Kekuatan Luar Biasa
3. Ramuan Daun Mint dan Daun Sirih
Bahan-bahan:
5 lembar daun mint segar
5 lembar daun sirih
200 ml air panas
1 sendok makan madu (optional)
Cara Membuat:
Cuci bersih daun mint dan daun sirih.
Rebus air dalam panci, kemudian masukkan daun mint dan daun sirih.
Biarkan daun-daun tersebut meresap dalam air panas selama 5-7 menit.
Angkat dan saring air rebusan.
Tambahkan madu jika diinginkan untuk memberikan rasa manis alami.
Minum ramuan ini selagi hangat untuk meredakan gejala batuk dan pilek.
Manfaat: