Jahe dapat meredakan batuk dan pilek, sementara madu menenangkan tenggorokan yang iritasi, dan lemon membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan kandungan vitamin C-nya.
BACA JUGA:Energi Alami, 7 Teh Herbal untuk Kekebalan Tubuh Maksimal
2. Ramuan Kunyit Madu dan Kayu Manis
Bahan-bahan:
1 ruas kunyit segar (sekitar 2 cm) atau 1 sendok teh kunyit bubuk
1 sendok makan madu
1/2 sendok teh kayu manis bubuk
200 ml air panas
Cara Membuat:
Jika menggunakan kunyit segar, kupas dan parut kunyit hingga halus.
Rebus air dalam panci hingga mendidih, kemudian masukkan kunyit parut dan kayu manis.
Masak selama 5-7 menit hingga sari kunyit dan kayu manis keluar.
Angkat dan saring air rebusan.
Tambahkan madu ke dalam air rebusan kunyit dan kayu manis, lalu aduk rata.
Minum ramuan ini selagi hangat.
Manfaat: