6. Merusak perkembangan sel kanker
Beta karoten menjadi antioksidan jua diketahui mampu Mengganggu kerusakan sel yang bisa berubah sebagai sel kanker. tapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut dan uji klinis pada insan buat memastikan efektivitasnya.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan Wajah, yang penting Diketahui!
Kamu boleh kok memanfaatkan ubi cilembu menjadi jajanan sehat atau cara lain pengganti nasi putih sebab lebih rendah kalori.
Agar manfaat ubi cilembu dapat kami peroleh dengan optimal, hindari mengolahnya menggunakan cara digoreng, ya. usahakan konsumsi ubi cilembu kukus atau panggang yg diolah tanpa tambahan garam.
Jika ingin mengetahui berapa porsi ubi cilembu yang tepat dan pola makan yang direkomendasikan serta sesuai dengan syarat kesehatanmu, jangan ragu buat berkonsultasi ke dokter.